Ironman : Entraînement, matériel, nutrition… Tout pour réussir votre prépa
Un Ironman comprend 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme et 42,195 km de course, à réaliser en 16 heures, nécessitant 9 à 12 mois de préparation.
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Autre
Guerre au Moyen-Orient : Deux morts dans frappe iranienne à Haïfa, Israël
Six personnes ont été blessées lundi au Koweït après des attaques de missiles et de drones iraniens, selon le ministère de la Santé.
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La stérilisation peut-elle éliminer le moustique tigre d’ici 2030 ?
Le moustique tigre cause des décès par dengue et chikungunya à la Réunion, où le TIS réduit les populations; Singapour protège 40 % de sa population avec TIS et insecte incompatible.
Read More Pourquoi admettre son ignorance peut-il être un signe d’intelligence ?
Bruno Humbeeck constate que la reconnaissance de ses lacunes de connaissances est de moins en moins courante, amplifiée par l’effet Dunning-Kruger et les réseaux sociaux.
Read More Guerre au Moyen-Orient : L’Iran ne menace pas du pire après Trump
Donald Trump a repoussé son ultimatum à l’Iran au mardi 20H00 heure de Washington. L’Iran menace de représailles dévastatrices si les attaques contre civils continuent.
Read More Hausse des engrais et du blé : tensions sur les équilibres agricoles.
La Tunisie doit adapter ses politiques agricoles face aux fluctuations des prix des engrais et céréales, renforçant sa dépendance aux importations. Faouzi Zayani souligne l’urgence de réformes.
Read More La haine anti-migrants au Maroc selon le baromètre Migrapress.
Le Baromètre Migrapress, réalisé par Hassan Bentaleb, analyse 500 publications entre le 1ᵉʳ janvier et le 24 mars 2026, indiquant que 66% expriment un rejet des migrants.
Read More La Blink Outdoor 2K+ pour surveiller l’extérieur à moitié prix.
La Blink Outdoor 2K+ est disponible à 49,99 euros sur Amazon en 2026, nécessite un abonnement Blink pour le stockage cloud, et filme en 2K.
Read More Guerre en Ukraine : Zelensky à Damas, drones en Russie et Ukraine
Volodymyr Zelensky est arrivé à Damas en Syrie pour des discussions avec Ahmed Al-Chareh. 286 drones russes ont été lancés sur l’Ukraine, 260 interceptés.
Read More Gafsa : le transport public ne fait pas face à l’infrastructure et à l’urbanisation
Le centre-ville de Gafsa est confronté à l’asphyxie du trafic et à l’obsolescence des plans de circulation, nécessitant une modernisation des infrastructures routières.
Read More Question de la semaine : Le feedback continu redéfinit-il le management ?
Les systèmes d’évaluation des collaborateurs évoluent vers le feedback continu, favorisant un dialogue permanent pour améliorer performance et collaboration.
Read More La propreté : une priorité nationale à ne pas négliger.
Le Président Kaïs Saïed a exigé des actions de propreté continues, avertissant que tout manquement sera sanctionné, dénonçant une situation « anormale » en novembre 2025.
Read More Guerre au Moyen-Orient : les Emirats estiment que l’Iran renforce l’influence d’Israël dans le Golfe
Le conseiller Anwar Gargash a déclaré que la stratégie iranienne renforcera le rôle des États-Unis, tandis que Trump a rappelé son ultimatum à l’Iran expiring le 6 avril.
Read More iPhone 17e ou iPhone 16e : quel modèle ne pas choisir ?
L’iPhone 17e est à 719 euros, avec une note de 8/10, tandis que l’iPhone 16e se trouve à environ 600 euros et a obtenu 7/10.
Read More Échecs : Un champion met 67 minutes pour jouer un pion (et fait une erreur)
Hikaru Nakamura a mis 67 minutes et 44 secondes pour son 13e coup, le deuxième plus long temps au Tournoi des Candidats, perdant après 41 coups face à Javokhir Sindarov.
Read More Direct – Guerre au Moyen-Orient : réparations énergétiques « vont prendre longtemps » après conflit
L’OPEP+ a averti que la restauration des installations énergétiques endommagées serait coûteuse et longue. Donald Trump a annoncé un aviateur secouru en Iran gravement blessé.
Read More Tesla Model 3 neuve ou Model S d’occasion : avis d’un taxi.
Jean-Michel a choisi une Tesla Model S 85D d’occasion de 2015 pour 40 000 euros, bénéficiant de la charge gratuite à vie sur les Superchargeurs.
Read More Les 3 forfaits à moins de 10 euros avec beaucoup de gigas.
Cette semaine, Prixtel, Free et YouPrice proposent des forfaits mobiles sous 10 euros, incluant 240 Go chez YouPrice à 9,99 euros.
Read More ASG : Se doter de résilience pour l’avenir
Mohamed Tlemceni, nouvel entraîneur de la Zliza, doit stopper la dynamique négative après une défaite 3-1 contre l’ESZ et la blessure de Nassim Khedher.
Read More Ben Arous-Khelidia : plus de 700 coureurs au semi-marathon solidaire
L’association « Jeunes Entrepreneurs » de Khelidia a organisé ce dimanche un semi-marathon avec plus de 700 coureurs, comprenant une course de 21 km et une autre de 6 km.
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