Sommeil : On répond à vos questions sur les traitements contre l’insomnie avec l’UFC-Que Choisir

Les voir dans les rayons des pharmacies et parapharmacies est devenu habituel. Pour compléter l’offre des traitements contre l’insomnie et pour l’amélioration du sommeil, de nombreux produits phytothérapeutiques – à base de plantes ou d’extraits de plantes – sont commercialisés par les laboratoires. En plus des somnifères, uniquement délivrables sur ordonnance, sont disponibles des dizaines de comprimés, gummies, tisanes, sirops, à base de plantes qui vous promettent un sommeil en or.

Dans une enquête de Que Choisir, notre partenaire, parue récemment, la journaliste Anne-Sophie Stamane a analysé les bénéfices et les risques de ces produits phytothérapeutiques, mais aussi des différents médicaments qui existent. 

Dans notre Brief Conso, elle répond, dans la vidéo ci-dessus, aux questions que vous vous posez à ce sujet.