GMT+1 ou GMT : quelle heure faut-il suivre ?
Depuis 2018, le Maroc est à l’heure GMT+1, entraînant une perte moyenne de 19 minutes de sommeil par nuit dans l’ouest et 32 minutes chez les adolescents.
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sommeil
Amazfit Active 3 Premium : montre de running au design soigné et accessible
L’Amazfit Active 3 Premium, montre d’entrée de gamme dédiée à la course, est disponible en France depuis ce jeudi à 169,90 euros en trois coloris.
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Insomnie chronique : un spécialiste alerte sur des maladies psychiques.
Le Dr Mohamed Turki a indiqué que 40 % des personnes souffrent d’insomnie passagère et plus de 15 % d’insomnie chronique, pouvant masquer des pathologies.
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Manque de sommeil durant Ramadan : quelles solutions ne pas envisager ?
Durant le mois du jeûne, les Tunisiens écourtent leur sommeil, avec 3 à 4 heures par nuit, impactant leur santé physique et mentale.
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Le festival de Dour déprogramme des artistes visés par accusations graves.
Le festival de Dour a déprogrammé des artistes, dont le DJ Odymel, accusé d’agressions sexuelles, prévu le 14 mars et le 18 juillet.
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Etats-Unis : Fredrick Bennan, créateur de QAnon, est décédé.
Fredrick Brennan, né en 1994, est mort le 10 janvier à 31 ans. Il a fondé 8chan en 2013, site lié à QAnon.
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OnePlus Watch 2R : Montre Wear OS à -60 %, notée 9/10 en promo
La OnePlus Watch 2R est à 101,94 € sur AliExpress avec le code FRCNY10, affichant une autonomie de 100 heures et une luminosité de 1000 cd/m².
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Les troubles de sommeil ne cessent d’augmenter durant le mois de Ramadan.
Une étude de l’hôpital universitaire Fattouma Bourguiba a révélé une charge de travail plus élevée durant le Ramadan, avec 66 participants dormant moins de six heures.
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Amazfit Active Max : montre de sport notée 9/10 en promotion dès le lancement
L’Amazfit Active Max est lancée à 169,90 euros, actuellement à 159,99 euros par Alltricks, avec une autonomie de jusqu’à 25 jours en mode standard.
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Que buvez-vous comme quantité d’alcool ? Résultats de notre enquête.
22.876 adultes en Belgique ont répondu à une enquête entre le 12 décembre 2025 et le 6 février 2026, révélant des habitudes de consommation d’alcool variées.
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Le rappeur Naps condamné à 7 ans de prison pour viol.
Naps, reconnu coupable de viol par la Cour criminelle de Paris, a été condamné à sept ans de prison et inscrit au fichier des délinquants sexuels.
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Le rappeur Naps condamné à sept ans de prison pour « viol par surprise »
Le rappeur Naps, Nabil Boukhobza, a été condamné à sept ans de prison pour viol le 1er octobre 2021 et mis en examen en juillet 2024 pour d’autres viols.
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L’intelligence artificielle ne sera pas au cœur du Ramadan 2023.
L’intelligence artificielle aide des millions de jeûneurs durant le Ramadan en gérant les plannings, la nutrition et en envoyant des rappels pour le s’hour et l’iftar.
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Chargeur sans fil Qi2 2-en-1 Magsafe et Pixelsnap à 30 € maximum
Amazon propose le Ugreen Zapix W710, un chargeur sans fil 2-en-1 pour smartphones Apple et Google, à 29,99 euros jusqu’au 1er mars 2026.
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Cette montre connectée à moitié prix offre 20 jours d’autonomie.
L’Amazfit Balance 2 est en promotion à 155 euros chez PC Componentes, avec une autonomie allant jusqu’à 21 jours et GPS double bande.
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Procès du rappeur Naps : « Aucun son ne sort de ma bouche »
Emma, 24 ans, a témoigné au procès de Naps pour l’accuser de viol, affirmant une intrusion violente pendant son sommeil, incapable de se défendre.
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Maux de tête durant Ramadan : prévention dès ce soir.
Le jeûne peut provoquer maux de tête et migraines dus à l’arrêt alimentaire et de la caféine. Une diminution progressive est recommandée pour atténuer ces symptômes.
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La « Apple Watch » pour chiens est-elle enfin disponible ?
Le Biotracker Edition 2026 d’Invoxia, à 119 euros, offre géolocalisation en temps réel et analyse de santé canine, sans abonnement pour la formule « Basic ».
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Retrait immédiat de permis à 0,8 g/L : combien de verres ?
L’alcool au volant entraîne un retrait de permis de quinze jours dès 0,8 pour mille. Chaque verre élève le taux sanguin de 0,20 g/L pour un homme et 0,30 g/L pour une femme.
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Naps : « Je m’en fous » au procès pour viol si ma carrière s’arrête.
Naps, rappeur marseillais, est accusé d’avoir violé une jeune femme en 2021 après une soirée à Paris, alors qu’elle était endormie.
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