19 gouvernorats en vigilance orange face aux fortes chaleurs

Dix-neuf des vingt-quatre gouvernorats de Tunisie sont sous vigilance orange depuis ce lundi, selon l’Institut national de la météorologie (INM), en raison d’une hausse significative des températures. Les régions restantes, comprenant le Grand Tunis, Bizerte, Nabeul, Mahdia et Kasserine, ont été placées en vigilance jaune.

L’INM annonce des conditions climatiques particulièrement chaudes, marquées par des coups de sirocco. Des orages locaux sont également attendus cet après-midi, pouvant s’accompagner de pluies et de vents violents, avec des rafales dépassant les 70 km/h.

Cette vague de chaleur pose un risque accru pour les populations vulnérables, notamment les personnes âgées, celles souffrant de maladies chroniques, de troubles de la santé mentale et celles sous traitement médicamenteux. Les sportifs et les travailleurs en extérieur doivent également redoubler de vigilance face aux risques de déshydratation et de coups de chaleur. Les enfants nécessitent également une attention particulière.

Les signes d’un coup de chaleur incluent une température corporelle supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, de la confusion, des convulsions et, dans les cas extrêmes, une perte de connaissance.

Pour faire face à cette situation, l’INM recommande de s’hydrater régulièrement, même en l’absence de sensation de soif, et de se mouiller le corps plusieurs fois par jour. Il est conseillé d’éviter les sorties entre 12h et 16h, et, si une sortie est inévitable, de se protéger avec une casquette ou un chapeau, de porter des lunettes de soleil et des vêtements légers et clairs. Il est également suggéré de passer deux à trois heures par jour dans un endroit frais ou climatisé et de limiter les activités physiques.

Enfin, il est important de garder les volets et fenêtres fermés durant la journée et de ventiler la nuit. En cas de malaise ou de troubles du comportement, il est recommandé de contacter un médecin ou la protection civile au numéro 198 pour obtenir de l’aide.