Sophie Adenot lance son « tour de l’ISS » à vélo depuis l’espace.

Sophie Adenot est à bord de l’ISS depuis février et a montré un vélo permettant de pédaler à 400 km au-dessus de la Terre dans une vidéo postée sur ses réseaux sociaux. Elle a également mentionné qu’un programme intitulé « tour de l’ISS » lui a été préparé par ses coachs sportifs pour ses trois semaines de vélo depuis l’espace.

C’est le jour J du départ du Tour de France sur Terre et de l’ISS par Sophie Adenot. L’astronaute française, présente dans le laboratoire orbital depuis février, a souhaité un bon Tour à tous les participants de la Grande Boucle, dont la première étape débute ce samedi depuis Barcelone.

À cette occasion, elle a partagé sur ses réseaux sociaux une vidéo montrant le vélo qu’elle utilise pour pédaler à 400 km d’altitude. Cet exercice, habituel pour les astronautes, prend un accent particulier en cette période de Tour de France : ses entraîneurs lui ont prévu un programme baptisé « tour de l’ISS », qualifié de « costaud » par la Française.

Pour atteindre les « sommets de l’ISS », il n’est pas nécessaire de disposer d’une selle grâce à la micropesanteur, mais d’une sangle de ceinture qui maintient les astronautes. En revanche, un équipement familier au cyclistes amateurs est présent : les chaussures de vélo, qui sont « les mêmes » que celles utilisées sur Terre et se fixent dans les pédales.

Sophie Adenot se prépare à trois semaines de vélo depuis l’espace : « Musique à fond dans les oreilles, et on lâche les watts ! » s’enthousiasme-t-elle. Elle assure ne pas tricher en profitant des descentes, car « il n’y en a pas ! »