Amazfit Helio Strap : trois mois de défi contre le bracelet Whoop

Amazfit a lancé le Helio Strap, un bracelet connecté sans écran, au prix de 99 euros, qui mesure la fréquence cardiaque et analyse le sommeil et l’entraînement. Le produit est certifié jusqu’à 50 mètres et dispose d’une autonomie moyenne de 11 jours et 18 heures, dépassant ainsi les promesses de la marque.

Amazfit, le constructeur chinois de montres de sport et de bagues connectées, entre sur un nouveau marché prometteur.

Le Helio Strap est un bracelet sans écran qui propose un suivi continu de la fréquence cardiaque, des analyses de sommeil et d’entraînement, sans abonnement, pour un prix de 99 euros. Ce produit reprend la concept de bracelets connectés tel que le Whoop, mais sans les 264 euros d’abonnement par an.

Cependant, rivaliser avec un produit ne se limite pas à intégrer des capteurs similaires. L’application d’Amazfit sera-t-elle à la hauteur ? Les analyses seront-elles aussi précises ? Les recommandations seront-elles appropriées ? Nous avons testé l’Helio Strap jour et nuit pendant trois mois. Voici notre évaluation complète.

### Amazfit Helio Strap – Fiche technique

| Modèle | Amazfit Helio Strap |
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| Dimensions | 24,3 mm x 33,97 mm x 10,59 mm|
| Poids | 20 g |
| Capteur de rythme cardiaque | Oui |
| Analyse du sommeil | Oui |
| Accéléromètre | Oui |
| Capteur de lumière ambiante | Non |
| Indice de protection | 5ATM |

*Ce test a été réalisé avec un Amazfit Helio Strap fourni par Amazfit.*

### Amazfit Helio Strap – Pas d’écran, pas de bouton

L’Helio Strap, bien qu’évoquant les bracelets Whoop au premier abord, se distingue par son système d’attache, qui se compose d’un simple scratch en nylon, à la place d’un mécanisme métallique.

L’inscription en orange d’Amazfit sur la languette n’est pas très esthétique, le bracelet ressemblant davantage à une pièce médicale. Cependant, la boucle cache le plastique, lui donnant un aspect légèrement plus discret. De plus, l’attache est un standard de 22 mm, donc d’autres bracelets compatibles peuvent être utilisés.

Le cœur du produit est un boîtier en plastique noir d’environ 4 cm de long, 2 cm de large et 1 cm d’épaisseur. Avec un poids total de 21 grammes, il est plus léger que le Whoop 4.0 qui pèse 32 grammes.

Le bracelet est exempt d’écran et de bouton physique, se contentant d’un capteur optique, d’une LED pour la charge, et d’un vibreur pour les alertes. La recharge se fait via deux petits pins propriétaires, similaires aux montres de sport d’Amazfit.

Certifié jusqu’à 50 mètres, il est néanmoins déconseillé pour un usage en sauna ou sous la douche. Les options d’accessoires diffèrent de celles du Whoop, avec moins de choix de couleurs et de textures. Bien que la version pour le biceps soit disponible, Amazfit propose pour le moment une seule couleur noire.

Il est à noter que le port au biceps permet une prise de fréquence cardiaque plus précise et plus discrète.

### Amazfit Helio Strap – Une application inspirée, mais imparfaite

Le système d’accroche du Helio Strap présente quelques différences d’utilisation par rapport au Whoop :
– L’ajustement est plus aisé grâce à la sangle à scratch.
– La séparation du bloc pour le nettoyage est plus longue.

Après trois mois, l’Helio Strap est confortable au poignet, son poids de 21 grammes ne posant pas de problème de gêne. La synchronisation entre le bracelet et l’application est rapide, surpassant celle d’autres bracelets ou montres de sport.

L’application Amazfit, appelée Zepp, requiert lors de sa fermeture un fonctionnement en arrière-plan pour assister à une synchronisation continue, ce qui génère une certaine pression avec des notifications constantes en cas de batterie faible.

L’application reprend le fonctionnement du Whoop, avec des scores principaux disponibles :
– Un score de sommeil (sur 100) qui mesure la qualité globale du sommeil,
– Un score de Biocharge (sur 100) qui évalue votre niveau d’énergie,
– Un score d’effort (sur 100 %) qui indique la charge d’entraînement cumulée de la journée.

Ces scores sont accompagnés de conseils et de métriques secondaires sélectionnables par l’utilisateur. Cependant, l’étalonnage de ces scores pourrait être considéré comme excessif avec une pression pour s’abonner à des fonctionnalités payantes de l’application.

### Amazfit Helio Strap – Des scores présents, des analyses absentes

Le Helio Strap est équipé d’un capteur optique, d’un accéléromètre et d’un gyroscope. Il mesure plusieurs paramètres tels que :
– La fréquence cardiaque en continu
– La variabilité de la fréquence cardiaque
– Le niveau d’oxygène dans le sang
– La température cutanée et les phases de sommeil

Il est important de souligner que l’Helio Strap n’est pas une montre de sport et qu’il ne dispose pas de GPS intégré. Au début des tests, les détections d’activités étaient souvent erronées.

Avec les mises à jour, le produit a montré des améliorations, mais la sensibilité reste un problème et les analyses manquent de précision. Actuellement, les performances d’analyse d’effort et de récupération restent inférieures à celles de concurrents établis.

Autre point à noter, les mesures de fréquence cardiaque sont fiables, bien que certaines anomalies d’enregistrement aient été observées, notamment lors des transitions d’intensité pendant les séances d’exercice.

### Amazfit Helio Strap – Une autonomie qui dépasse les promesses

Amazfit annonce une autonomie pouvant atteindre 10 jours pour le Helio Strap, et notre moyenne s’élève à 11 jours et 18 heures après plusieurs tests, dépassant ainsi les prévisions du fabricant. Toutefois, l’absence d’écran rend difficile le suivi du niveau de batterie, obligeant les utilisateurs à se fier à l’application.

La recharges se fait de manière simple avec un connecteur magnétique, prenant environ 2 heures pour atteindre la pleine capacité.

### Amazfit Helio Strap – Moins de 100 euros tout compris

Amazfit propose son Helio Strap pour 99,90 euros sans frais d’abonnement, comparativement aux Whoop qui imposent un coût annuel élevé. Actuellement, le bracelet n’est disponible qu’en noir avec une option d’accroche au biceps.

En conclusion, malgré ses caractéristiques engageantes et une efficacité relative, l’Amazfit Helio Strap doit encore atteindre une parité totale en matière d’analyse et de recommandations par rapport au Whoop. Les mises à jour futures pourraient apporter des améliorations notables.