Applis de rencontres : Le « Dating Sunday » frappera en 2026

Le Dating Sunday désigne le premier dimanche de janvier, qui est la journée la plus active de l’année sur les applications de rencontre. En France, deux créneaux se distinguent particulièrement selon l’application : vers 19 heures pour les likes et vers 22 heures pour les messages et les notes vocales.

Premier dimanche de l’année 2026. Les restes de la bûche de Noël ont disparu, les commentaires familiaux sur le célibat laissent des traces, et le silence du week-end devient soudain assourdissant. C’est souvent à ce moment précis qu’une idée surgit : et si je réactivais une application de rencontre ?

Que ce soit par espoir de ne pas se retrouver seul·e au prochain réveillon, par réflexe ou simplement pour combler le vide de l’après-fête, ce dimanche se distingue comme le jour où l’on fait le plus de swipes de l’année. Le *Dating Sunday* ne naît donc pas uniquement d’un pic d’ennui dominical, mais d’un désir commun de faire les choses différemment au début de l’année, même si cela implique d’idéaliser une personne à partir de quelques photos et d’une accroche bien tournée.

### Qu’est-ce que le *Dating Sunday* ?

Le *Dating Sunday* se réfère au premier dimanche de janvier, la journée la plus active de l’année sur les applications de rencontre. Les plateformes constatent cet engouement chaque année. Pour Hinge, le nombre de likes augmente de plus de 30 %, tandis que celui des messages progresse de près de 25 % par rapport à un dimanche classique. En France, deux moments se distinguent selon l’application : vers 19 heures pour les likes et vers 22 heures pour les messages et notes vocales.

Même phénomène sur Tinder, où le *Dating Sunday* est la journée la plus intense de l’année. Les échanges privés augmentent d’environ 10 %, avec une moyenne de 280 messages par seconde. Plus largement, entre le 1er janvier et la Saint-Valentin, la plateforme enregistre 10 millions de messages supplémentaires par jour et 40 millions de likes en plus. La tendance se vérifie également chez Happn, où le nombre de messages échangés progresse de 24 %, et sur Bumble, où les mises à jour de profils augmentent de plus de 10 % lors de ce premier dimanche de l’année.

Pourquoi un tel enthousiasme collectif ? Les fêtes de fin d’année jouent un rôle révélateur. Elles ravivent comparaisons, souvenirs d’anciennes relations et bilans de fin d’année. Selon Bumble, 82 % des utilisateurs estiment que cette période leur permet d’aborder la nouvelle année avec plus d’intention en matière de rencontres. Une clarté relative, car ce moment transforme le premier dimanche de janvier en carrefour des espoirs sentimentaux, où l’on arrive souvent plein d’intentions, mais avec des attentes qui varient.

### Le revers du dimanche : le Sunday boyfriend

Cette effervescence a un revers. Derrière les conversations enthousiastes du dimanche peut se cacher une figure familière aux utilisateurs réguliers : le *Sunday Boyfriend* (ou *girlfriend*). Ce terme désigne un type de comportement spécifique : des personnes très présentes le dimanche, investies dans les échanges, voire disponibles, mais qui disparaissent dès le début de la semaine.

Il ne s’agit pas d’une manipulation consciente ni d’un procès d’intention. C’est souvent une manière de gérer son temps et ses émotions. « Souvent, ils affichent des profils idéaux – attentionnés, sexy, cool –, mais dès que le lundi arrive, ils passent en mode ghosting. Comme si la conversation engageante de la veille n’avait jamais existé », explique le média *Elle*. Le *Sunday Boyfriend* incarne deux des pratiques les plus éprouvantes du dating moderne : le love bombing et le ghosting. Pris séparément, ces comportements laissent déjà des marques. Combinés, ils en deviennent redoutables.

### Comment traverser le *Dating Sunday* sans se perdre ?

Alors ? Êtes-vous prêt à vous connecter sur les applications de rencontre ce dimanche ? Si le *Dating Sunday* n’est ni une promesse d’amour immédiate ni une garantie de rencontre durable, il peut constituer un point de départ plus sain. Les données montrent que les utilisateurs sont plus susceptibles de revoir leurs critères, d’engager des conversations plus sincères et d’exprimer clairement leurs intentions ce jour-là. Pour ne pas se laisser emporter par la frénésie dominicale, l’enjeu est moins de swiper plus que de swiper mieux. Selon Logan Ury, directrice de la science des relations chez Hinge, le *Dating Sunday* est le moment idéal pour sortir de ses automatismes : élargir légèrement ses critères, rafraîchir son profil pour qu’il reflète réellement qui l’on est aujourd’hui, et surtout exprimer clairement ses intentions. Cela permet d’aborder les échanges avec plus de cohérence et d’honnêteté, dans un contexte où la clarté est souvent plus séduisante que l’ambiguïté.

Si l’on se connecte « juste pour passer le temps », il peut être utile de se rappeler que derrière chaque profil se trouve une personne réelle. Dans une période où les relations tendent à devenir plus sincères et conscientes, ce premier dimanche de 2026 pourrait être l’occasion de commencer l’année autrement, tout en accordant davantage d’attention à celles et ceux avec qui l’on match. Le *Dating Sunday* rappelle que le désir de lien est intact. La suite reste à écrire. Peut-être dès le lundi.