Canicule : Dr Nizar Ketari met en garde contre l’isolement des âgés

Le docteur Nizar Ketari a indiqué que les personnes âgées doivent impérativement consommer entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour. Il a souligné que dès l’apparition de signes de déshydratation aiguë ou d’un coup de chaleur, l’entourage ne doit pas temporiser et doit contacter sans délai le médecin traitant ou organiser un transfert immédiat aux urgences.

Au micro de la Radio Nationale, le gériatre, Dr Nizar Ketari, souligne la nécessité d’un suivi rigoureux des personnes âgées par leur famille et leur entourage. Il énumère les gestes de survie à adopter et les signes cliniques devant justifier un transfert immédiat aux urgences.

La solidarité intergénérationnelle est urgente alors que les températures montent. C’est le message principal du spécialiste. Intervenant ce lundi 29 juin 2026 sur les ondes de la Radio Nationale, le Dr Ketari a déclaré qu’en raison des vagues de chaleur actuelles, la protection des aînés dépend non seulement du domaine médical, mais implique aussi une lutte active contre l’isolement social. « De nombreux aînés vivant seuls ont souvent souffert de graves problèmes cliniques liés à la déshydratation en raison d’un manque de vigilance de leur entourage », a-t-il observé. Selon lui, « rompre l’isolement des seniors par des visites fréquentes et des appels réguliers est essentiel pour suivre leur état général, vérifier l’observance de leurs traitements chroniques et s’assurer de leur hydratation ».

Le protocole préventif proposé par le médecin repose sur des règles d’hygiène de vie strictes. Il rappelle que les personnes âgées doivent impérativement boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour. « Cette discipline hydrique doit être appliquée systématiquement, même si le patient ne ressent pas la soif, un signal biologique qui diminue naturellement avec l’âge », souligne-t-il. Il ajoute que cette consommation de liquides doit être accompagnée d’un régime alimentaire riche en eau, comprenant des fruits frais, des légumes de saison et des jus naturels. « En ce qui concerne l’environnement domestique, les aînés doivent rester dans les pièces les plus fraîches de leur domicile et éviter toute sortie pendant les heures les plus chaudes, de 11h00 à 17h00 ». Le gériatre recommande de porter des vêtements amples, en coton léger et de couleurs claires, ainsi qu’une gestion appropriée de la température domestique. « Il faut aérer les pièces tôt le matin et le soir, et fermer les rideaux pendant la journée pour bloquer le rayonnement solaire », préconise-t-il.

### Détecter les signaux de détresse neurologique et respiratoire

La responsabilité des proches et des aidants est particulièrement engagée dans la détection des symptômes de décompensation thermique. À ce sujet, le médecin appelle les familles à faire preuve d’une vigilance accrue face aux signes avant-coureurs de déshydratation aiguë ou de coup de chaleur. « Les accompagnateurs doivent s’inquiéter immédiatement de l’apparition d’une sécheresse buccale persistante, d’une soif intense, de céphalées violentes ou de dyspnée (difficulté respiratoire) ». Il précise que l’urgence vitale se manifeste par une hyperthermie (hausse brusque de la température corporelle) et des troubles neurologiques sévères, tels que le délire ou des hallucinations. « Il faut prendre ces signes au sérieux : dès l’apparition de l’un de ces symptômes, l’entourage doit agir sans attendre et contacter immédiatement le médecin traitant de la personne âgée ou organiser son transfert d’urgence vers le service des urgences le plus proche pour une réhydratation intraveineuse », conclut-il.