ÉtÉ et maladies cutanées : se prémunir contre le soleil et la chaleur

La saison estivale débute et les risques liés à la canicule et aux rayons ultraviolets doivent être rappelés. L’exposition au soleil est le principal facteur des pathologies cutanées pendant l’été, augmentant le risque d’apparition de maladies graves comme le cancer de la peau.

La saison estivale est entamée et il est essentiel de rappeler les précautions à prendre contre les dangers de la canicule et des rayons UV. En effet, l’été est propice à l’apparition et à la récurrence de diverses maladies, en particulier cutanées. Dans de nombreux cas, il pourrait aggraver les pathologies chroniques et inflammatoires, ces dernières trouvant dans les températures élevées, l’humidité et l’excès d’UV, un environnement favorable.

La Presse — Il convient de souligner que l’exposition au soleil est incontestablement le principal facteur de risque pour les maladies cutanées durant l’été. Cela s’explique par la dangerosité bien établie des UV pour la peau. Sans protection adéquate, celle-ci est sujette non seulement à des désagréments temporaires tels que les coups de soleil, mais aussi à des affections cutanées graves comme le cancer de la peau.

Le soleil : principal ennemi de la peau !

Il est important de rappeler que les rayons ultraviolets émis par le soleil se classifient en deux catégories : les UVA et les UVB. Les UVB, bien qu’ils provoquent des inconforts plus ou moins bénins, comme les coups de soleil et les brûlures superficielles, les UVA pénètrent profondément dans la peau et peuvent même altérer les cellules cutanées et affecter l’ADN dermique, augmentant ainsi le risque de cancer.

Si le pire peut être évité par chance, certaines conséquences des UV — bien que moins graves — ne pourront pas être évitées sans les gestes préventifs nécessaires. Effectivement, une peau non protégée contre les UV et exposée au soleil subira sans aucun doute un vieillissement accéléré.

Le soleil est donc le premier détracteur de la peau. Il nuit à sa santé en précipitant son vieillissement, en altérant son élasticité naturelle et en l’asséchant, favorisant ainsi l’apparition prématurée de rides et de ridules. Pire encore, une exposition répétée au soleil entraîne l’apparition des redoutables taches brunes qui masquent les poussées acnéiques durant l’été, tout en anticipant leur retour en force à l’hiver.

Boutons de chaleur, lucite estivale et pityriasis versicolor

Il est également essentiel de souligner que ce ne sont pas seulement les UV qui peuvent nuire à la peau pendant l’été : la chaleur y contribue également ! De nombreux problèmes cutanés découlent de la chaleur intense. Parmi eux, il y a l’apparition de boutons de chaleur qui se manifestent par l’obstruction des glandes sudorales. Ceux-ci se développent principalement dans les plis cutanés, notamment au niveau du cou, des aisselles, des cuisses, sous la poitrine, ainsi que sur le torse et le dos.

Certains individus peuvent également souffrir d’une allergie au soleil, connue sous le nom de lucite estivale bénigne, qui se manifeste par des démangeaisons accompagnées de boutons. Cette condition peut disparaître rapidement, persister après l’exposition au soleil ou se reproduire. Une autre maladie cutanée liée à l’été est le pityriasis versicolor. Cette affection se manifeste par des taches ou des plaques squameuses blanches ou beiges, qui, dans de nombreux cas, peuvent changer de couleur pour devenir roses ou marron. Elle est due à un champignon.

Le pied d’athlète

D’autres champignons affectent la peau en été. Les mycoses plantaires, communément appelées «pieds d’athlète», apparaissent en raison de la transpiration et de l’exposition prolongée des pieds à l’eau, notamment dans les piscines.

De plus, la chaleur peut également déclencher ou aggravé certaines maladies cutanées inflammatoires ou chroniques, comme la dermatite, le psoriasis, l’urticaire et l’eczéma.

Prévenir et guérir

Il est possible de prévenir certaines maladies cutanées estivales en adoptant des gestes simples et efficaces. Tout d’abord, il est impératif de protéger sa peau des UV en appliquant une généreuse couche de crème solaire, à renouveler toutes les deux heures. Les vêtements d’été doivent être en coton ou en lin, de couleur claire. Le port d’un chapeau en paille et de lunettes de soleil anti-UV est également conseillé. Il est préférable d’éviter l’exposition au soleil durant les heures les plus fortes, c’est-à-dire entre 11h et 16h, tout en veillant à s’hydrater abondamment.

Concernant les problèmes liés à la sudation excessive, tels que les boutons de chaleur et le pied d’athlète, il est conseillé de se laver fréquemment et de sécher soigneusement les plis du corps ainsi que les orteils pour prévenir les boutons et éviter le développement des mycoses. L’utilisation d’antifongiques pour traiter le pied d’athlète est essentielle pour prévenir d’éventuelles complications.

Pour les personnes souffrant de maladies cutanées inflammatoires ou chroniques, il est préférable d’éviter l’exposition au soleil, sauf si cela est nécessaire ; des précautions supplémentaires doivent être prises. En cas de désagrément persistant ou aggravé, il est recommandé de consulter un dermatologue afin d’éviter d’éventuelles complications.