Top 5 des résolutions 2026 des 18-34 ans : sport, épargne, voyages.

Selon une étude commandée par Plum, réalisée sur 1.000 personnes en décembre, la première résolution de la Génération Z et des Millenials est de faire du sport, pour 54 % des sondés. D’après l’étude menée par Selvitys, 94 % des 18-34 ans déclarent vouloir épargner en 2026, et près de 8 jeunes sur 10 prévoient d’épargner au moins 1.000 euros sur l’année.

Arrêter de fumer, se mettre au sport ou réduire son temps sur les réseaux sociaux… À l’approche d’une nouvelle année, les bonnes résolutions sont diverses. Pour les 18-34 ans, un classement des priorités se dessine, d’après une étude commandée par Plum, une application d’épargne, réalisée auprès de 1.000 personnes en décembre.

La première résolution des membres de la Génération Z et des Millenials ? Faire du sport, choisie par 54 % des sondés, suivie par l’envie d’épargner davantage chaque mois (50 %) et de veiller à sa santé (41 %). « Voyager plus » se classe en quatrième position (40 %), tandis que le désir de développement personnel : « Devenir une meilleure version de soi-même » (39 %) clôt ce top.

L’étude, conduite par Selvitys, révèle des disparités selon le genre. Les hommes mettent le sport en tête de leurs résolutions (55 %), alors que les femmes privilégient l’épargne (55 %).

Épargner semble être une priorité pour la majorité des interrogés. « 94 % des 18-34 ans affirment vouloir épargner en 2026, et près de 8 jeunes sur 10 prévoient de mettre de côté au moins 1.000 euros sur l’année », indique l’étude.

De plus, 35 % des jeunes Français envisagent de participer au Dry January en janvier 2026, c’est-à-dire de ne pas consommer d’alcool pendant le mois, et 8 % souhaitent « arrêter définitivement » certaines habitudes telles que le tabac.