Comment supprimer ou désactiver son compte Instagram ?

Instagram ne laisse pas facilement les utilisateurs supprimer ou désactiver leur compte. La désactivation de votre compte Instagram ne peut se faire qu’une fois par mois.

Les réseaux sociaux vous dérangent ? Instagram vous cause trop de stress ou vous ne souhaitez plus partager vos données avec Facebook ? Après avoir expliqué comment supprimer un compte Facebook, nous vous détaillons ci-après la procédure pour supprimer définitivement un compte Instagram ou le désactiver temporairement depuis votre Espace Comptes Meta.

Le désamour pour les réseaux sociaux s’intensifie, notamment à cause de la diffusion de fausses informations, mais également en raison d’erreurs de censure de contenu sur Instagram, alimentant ainsi la méfiance envers ces plateformes.

Attention : la suppression de vos données est définitive et il ne sera plus possible de récupérer votre ancien compte. En revanche, si vous choisissez de désactiver votre compte, vous pourrez toujours revenir sur votre décision.

Pour supprimer votre compte Instagram de façon définitive, sachez que le réseau social propose une option plutôt bien cachée dans l’Espace Comptes de Meta, qui est similaire à celle de Facebook.

Après avoir fait votre demande de suppression, vos données seront conservées pendant un mois avant leur effacement définitif des serveurs d’Instagram. Pendant cette période, votre compte et vos données seront désactivés, vous permettant ainsi de revenir sur votre décision. Si vous ne changez pas d’avis, Instagram procédera alors à la suppression de votre compte, de votre profil, de vos photos, de vos vidéos, de vos commentaires, de vos j’aime et de vos abonnés.

Comment supprimer un compte Instagram sur son smartphone Android ?

1. Ouvrez l’application Instagram sur votre smartphone Android
2. Sélectionnez le menu à trois barres en haut à droite de l’écran
3. Accédez à « Paramètres et confidentialité » puis à « Espace Comptes »
4. Entrez dans le menu « Informations personnelles »
5. Sélectionnez « Propriété et contrôle du compte »
6. Choisissez « Désactivation ou suppression »
7. Sélectionnez le compte Instagram à supprimer
8. Validez avec « supprimer le compte »
9. Indiquez la raison de la suppression de votre compte, puis validez en cliquant sur « Continuer »
10. Saisissez votre mot de passe
11. Confirmez la suppression définitive du compte

Comment supprimer un compte Instagram depuis un iPhone ?

1. Ouvrez l’application Instagram sur votre iPhone
2. Sélectionnez le menu à trois barres en haut à droite de l’écran
3. Accédez à « Paramètres et confidentialité » puis à « Espace Comptes »
4. Entrez dans le menu « Informations personnelles »
5. Sélectionnez : « Propriété et contrôle du compte »
6. Choisissez : « Désactivation ou suppression »
7. Sélectionnez le compte Instagram à supprimer
8. Validez avec « supprimer le compte »
9. Indiquez la raison de la suppression de votre compte, puis validez en cliquant sur « Continuer »
10. Saisissez votre mot de passe
11. Confirmez la suppression définitive du compte

Comment supprimer un compte Instagram depuis votre ordinateur ?

1. Connectez-vous à votre compte Instagram via un navigateur de votre PC
2. Entrez l’adresse « https://accountscenter.instagram.com/personal_info/account_ownership_and_control/deletion_and_deactivation/» dans la barre d’adresse
3. Sélectionnez le compte Instagram à supprimer
4. Validez avec « supprimer le compte »
5. Indiquez la raison de la suppression de votre compte, puis validez en cliquant sur « Continuer »
6. Saisissez votre mot de passe
7. Confirmez la suppression définitive du compte

Peut-on récupérer son compte après l’avoir supprimé ?

Si vous avez opté pour la suppression de vos données, il est alors impossible de récupérer votre compte. En revanche, si la suppression est due à un non-respect des règles, il est possible de le récupérer.

Il est assez simple de désactiver temporairement votre compte Instagram, que ce soit via l’application ou sur la version Web. Attention cependant, il ne s’agit pas d’une suppression définitive, mais d’une suspension. Vos données resteront donc conservées par Instagram, vous permettant de les récupérer si vous souhaitez revenir.

Notez que la désactivation de votre compte Instagram ne peut être effectuée qu’une fois par mois.

Comment désactiver temporairement son compte Instagram depuis mon PC ?

1. Connectez-vous à votre compte Instagram via un navigateur de votre PC
2. Entrez l’adresse « https://accountscenter.instagram.com/personal_info/account_ownership_and_control/deletion_and_deactivation/» dans la barre d’adresse
3. Sélectionnez le compte Instagram à désactiver
4. Validez avec « désactiver le compte »
5. Indiquez la raison de la désactivation de votre compte, puis validez en cliquant sur « Continuer »
6. Saisissez votre mot de passe
7. Confirmez la désactivation temporaire du compte

Désactiver son compte Instagram depuis un smartphone Android

1. Ouvrez l’application Instagram sur votre smartphone Android
2. Sélectionnez le menu à trois barres en haut à droite de l’écran
3. Accédez à « Paramètres et confidentialité » puis à « Espace Comptes »
4. Entrez dans le menu « Informations personnelles »
5. Sélectionnez : « Propriété et contrôle du compte »
6. Choisissez : « Désactivation ou suppression »
7. Sélectionnez le compte Instagram à désactiver
8. Validez avec « désactiver le compte »
9. Indiquez la raison de la désactivation de votre compte, puis validez en cliquant sur « Continuer »
10. Saisissez votre mot de passe
11. Confirmez la désactivation temporaire du compte

Désactiver son compte Instagram depuis son iPhone

1. Ouvrez l’application Instagram sur votre iPhone
2. Sélectionnez le menu à trois barres en haut à droite de l’écran
3. Accédez à « Paramètres et confidentialité » puis à « Espace Comptes »
4. Entrez dans le menu « Informations personnelles »
5. Sélectionnez : « Propriété et contrôle du compte »
6. Choisissez : « Désactivation ou suppression »
7. Sélectionnez le compte Instagram à désactiver
8. Validez avec « désactiver le compte »
9. Indiquez la raison de la désactivation de votre compte, puis validez en cliquant sur « Continuer »
10. Saisissez votre mot de passe
11. Confirmez la désactivation temporaire du compte

Si vous avez temporairement désactivé votre compte Instagram, il vous suffit de vous reconnecter à tout moment pour le réactiver.

En revanche, si vous avez choisi de supprimer définitivement votre compte Instagram, vous avez un délai de 30 jours pour changer d’avis. Après ce délai, vos données et vos photos seront supprimées de la plateforme, rendant impossible la récupération de votre feed.

Contrairement à ce qu’il était auparavant, les comptes Instagram et Facebook sont maintenant bien séparés. Il existe toujours des passerelles entre les deux pour faciliter le partage de contenu sur plusieurs réseaux sociaux, mais les comptes ne sont pas liés. Ainsi, si vous supprimez votre profil Instagram, vous pourrez continuer à interagir sur Facebook et Facebook Messenger avec votre compte associé à ces plateformes.

Si vous souhaitez disparaître complètement des bases de données de Meta, il vous faudra également supprimer votre compte Facebook.