Regardez les films du Studio Ghibli, ce n’est pas mauvais.

Une étude de JMIR Serious Games publiée en août 2025 par l’Imperial College London a observé les réactions d’un groupe témoin de 500 étudiants répartis en quatre échantillons, dont certains jouaient à Breath of the Wild – The Legend of Zelda et d’autres regardaient régulièrement des longs-métrages du Studio Ghibli. Les conclusions montrent que les gamers et ceux qui regardaient les films du studio japonais s’estiment globalement plus joyeux et plus apaisés, confirmant les bienfaits des jeux vidéo sur les capacités cognitives, notamment une diminution des risques de dépression et d’anxiété.

Princesse Mononoké, Mon voisin Totoro, Le Voyage de Chihiro… Ces films d’animation du Studio Ghibli sont très appréciés à travers le monde. Une étude réalisée par JMIR Serious Games et publiée en août 2025 par l’Imperial College London (Angleterre), relayée par le média Fast Company, confirme que ces passionnés ont raison de l’être !

Des chercheurs ont observé les réactions d’un échantillon de 500 étudiants. Les participants ont été divisés en quatre groupes : ceux qui jouaient à Breath of the Wild – The Legend of Zelda, ceux qui regardaient régulièrement des films du Studio Ghibli, ceux qui combinaient ces deux activités et ceux qui n’en pratiquaient aucune. Les chercheurs ont ensuite soumis ces étudiants à un questionnaire psychologique pour évaluer leur niveau de bonheur, de sérénité et de sentiment d’utilité.

Des petites notes de bonheur dans le quotidien

Les résultats montrent que les joueurs et ceux qui regardaient les œuvres du studio japonais se déclaraient globalement plus heureux et plus sereins. Selon les auteurs de l’étude, les scènes de la vie quotidienne représentées dans ces films d’animation, telles que « jouer à la campagne ou partager un repas en famille », ainsi que les moments enchanteurs « éveillent un désir universel d’innocence et d’émerveillement enfantins ». De même, les joueurs « se ressourcent mentalement » en admirant les paysages fantastiques de The Legend of Zelda.

Ces bienfaits sont donc bien établis : une étude de l’université de Western, en collaboration avec le Science and Industry Museum, avait déjà souligné les avantages des jeux vidéo sur les capacités cognitives. Jouer régulièrement pourrait réduire les risques de dépression et d’anxiété, tout en améliorant les compétences de mémoire et de raisonnement.