Que feriez-vous si vous n’aviez que deux heures par jour sur votre téléphone ? Racontez-nous.
La ville de Toyoake, au centre du Japon, propose de limiter l’usage des téléphones portables à deux heures par jour en dehors du travail et de l’école. Objectif : réduire les effets néfastes sur la santé, du manque de sommeil aux troubles de la concentration. La mesure ne serait pas contraignante mais elle a déjà fait réagir, entre ceux qui saluent l’initiative et ceux qui jugent cette limite irréaliste. Alors que les jeunes Japonais passent en moyenne plus de cinq heures par jour sur Internet, cette annonce relance le débat sur notre dépendance aux écrans.
Et vous, comment vivriez-vous avec seulement deux heures d’écran par jour ? Garderiez-vous vos applications préférées ou réduiriez drastiquement leur usage ? Consacreriez-vous ces minutes précieuses aux réseaux sociaux, aux séries, aux vidéos ou aux messages à vos proches ? Seriez-vous capables de choisir entre divertissement et information ? Cette contrainte vous aiderait-elle à décrocher, à passer plus de temps dehors, à retrouver des activités sans écran ? Est-ce que cela vous permettrait de mieux dormir, de vous concentrer, de ralentir ? Ou au contraire, trouveriez-vous cette limite insupportable, source de frustration, voire impossible à tenir ? Racontez-nous. Vous pouvez témoigner en replissant le formulaire ci-dessous. Vos témoignages serviront à la rédaction d’un article. Merci d’avance.
